De calcanhares gretados a pés de princesa
Feliz Primavera!
É a partir desta altura do ano que começamos a usar sapatos abertos e a dar mais importância ao aspecto dos pés.
Por vezes, só nessa altura vemos que temos os calcanhares ressequidos.
Temos que partir para o ataque. Um bom creme hidratante dos pés ajuda muito mas não é suficiente quando os calcanhares estão secos ou têm a pele mais grossa do que deveriam.
Passos para pés de princesa:
Diariamente:
-Se tem calos ou a pele dos calcanhares muito grossa passar a pedra-pomes e depois a lixa fininha sobre os mesmos quando tomar banho
- após lavar os pés e secar os pés, aplicar hidrante dos pés (pouco para ser mais rapidamente absorvido) excepto nos calcanhares,
-aplicar hidratante dos calcanhares só na zona dos calcanhares,
Semanalmente:
-literalmente empastar creme hidratante dos pés nos pés todos, esperar 10 minutos e esfregar para que o excesso seja absorvido
-depois empastar creme para calos nos mesmos. Se tem a pele dos calcanhares grossa aplicar nos calcanhares de forma a que seja logo absorvido
-ainda com o creme dos calos empastado nos calos, empastar o creme dos calcanhares nos calcanhares.
- Esperar 10 minutos e esfregar para que o excesso dos dois cremes seja absorvido.
-calçar umas meias ou envolver os pés em película plástica pelo tempo que aguentar.
Sugiro que faça isto antes de ir dormir ou quando vai ficar de sofá a assistir um filme/série/telenovela.
Um dos motivos para tratar bem dos pés
Cada parte dos pés corresponde a um orgão, parte do corpo:
Que parte dos seus pés precisam de mais cuidados? Cuide dela e da parte do corpo correspondente.
Os seus pés agradecem e a sua saúde também.
É a partir desta altura do ano que começamos a usar sapatos abertos e a dar mais importância ao aspecto dos pés.
Por vezes, só nessa altura vemos que temos os calcanhares ressequidos.
Temos que partir para o ataque. Um bom creme hidratante dos pés ajuda muito mas não é suficiente quando os calcanhares estão secos ou têm a pele mais grossa do que deveriam.
Imagem de Valores da Nossa Gente
É mais importante aplicar creme nos calcanhares todos os dias após tomar banho e secar os pés que fazer uma máscara no pés uma vez por semana (mas se fizermos as duas coisas é perfeito).
Passos para pés de princesa:
Diariamente:
-Se tem calos ou a pele dos calcanhares muito grossa passar a pedra-pomes e depois a lixa fininha sobre os mesmos quando tomar banho
- após lavar os pés e secar os pés, aplicar hidrante dos pés (pouco para ser mais rapidamente absorvido) excepto nos calcanhares,
-aplicar hidratante dos calcanhares só na zona dos calcanhares,
-Se tem calos ou a pele dos calcanhares muito grossa, aplicar o creme para calos nos mesmos e nos calcanhares
-antes de se deitar repetir o processo anterior porque o calor da cama faz ressecar os pés
(Não precisa se toma banho imediatamente antes de ir para a cama. Se o faz 1 ou mais horas antes é preciso repetir.)
-literalmente empastar creme hidratante dos pés nos pés todos, esperar 10 minutos e esfregar para que o excesso seja absorvido
-depois empastar creme para calos nos mesmos. Se tem a pele dos calcanhares grossa aplicar nos calcanhares de forma a que seja logo absorvido
-ainda com o creme dos calos empastado nos calos, empastar o creme dos calcanhares nos calcanhares.
- Esperar 10 minutos e esfregar para que o excesso dos dois cremes seja absorvido.
-calçar umas meias ou envolver os pés em película plástica pelo tempo que aguentar.
Sugiro que faça isto antes de ir dormir ou quando vai ficar de sofá a assistir um filme/série/telenovela.
Um dos motivos para tratar bem dos pés
Cada parte dos pés corresponde a um orgão, parte do corpo:
Imagem do Bog da Lu
Que parte dos seus pés precisam de mais cuidados? Cuide dela e da parte do corpo correspondente.
Os seus pés agradecem e a sua saúde também.
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